แอ๊ปเปิ้ลวันละผล ช่วย ลดความอ้วน
แอ๊ปเปิ้ลลดความอ้วน ได้ แค่ทานวันละผล!
ใช้ แอ๊ปเปิ้ลลดความอ้วน หรือลดความอ้วนด้วยแอ๊ปเปิ้ล …..“An apple a day, keep your doctor away.”เป็นสุภาษิตเก...
ผงผักลดพุงไอเจน
-
- โครตดี!! สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวที่มีต่อสุขภาพมาดูกันว่าในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นแฝงไว้ด้วยประโยชน์สุขภาพในเรื่องใดบ้าง1. กินแล้วไม่อ้วน น้ำมันมะพร้าวให้พลังงานน้อยกว่าน้ำมั...
- คาฟีอีนในกาแฟ ช่วยเผาผลาญไขมันได้จริงหรอ... คาเฟอีนในกาแฟจะมีประโยชน์ต่อกระเพาะโดยตรงสร้างน้ำย่อยที่กระเพาะและตับอ่อนเพิ่มขึ้นไขมันจึงถูกเผาผลาญ คาเฟอีนยังสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลา...
- หุ่ น ดี ทำ ง่ า ย ง่ า ย แ ค่ เ ลื อ ก กิ น!! เริ่ม !! >> ไม่อ่านพลาดมากกกกกกสาวๆ เคยมีความกังวลเรื่องรูปร่างกันบ้างมั้ยคะ ไม่มั่นใจเลยที่จะต้องใส่เสื้อผ้าตัวโปรดแต่ดันมีน้ำ...
- สิ สิ ว ที่ ค า ง !!! บ่งบอกอะไร ??~~สัญญาณเตือนว่า ร่างกายของตนเองนั้นมีสภาพอย่างไรได้•สาเหตุของการเกิดสิวที่คางฮอร์โมนเพศอาจจะเกิดการเปลี่ยนแปลงมากจึงเป็นสาเหตุให้เกิดสิวที่คาง ส...
- 15 ประโยชน์ของทุเรียน อร่อยแถมยังไดประโยชน์หากเอ่ยชื่อ “ราชาผลไม้ไทย” คงไม่มีใครไม่รู้จัก “ทุเรียน”(Durian) ผลไม้ที่มีเปลือกเป็นหนาม เนื้อสีเหลืองทองกับรสชาติเฉพาะตัวที่ไม่เหมือน...
- ปาร์ตี้ยังไงให้ไม่อ้วน หุ่นยังเป๊ะปัง 1. อย่าอดอาหาร หรือหิ้วท้องรอเวลางานเลี้ยง เพราะคุณจะกินมากกว่าปกติ กินมากจนลืมอิ่มไปเลย2. ก่อนการทานควรพิจารณาเลือกอาหารก่อน3. ทานอาหารท...
- ประโยชน์ของมะนาว กับสุขภาพผู้หญิง พูดจริง ! “ยาอายุวัฒนะ” เกิดเป็นหญิงอย่าหยุดกินมะนาวเลย >ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งรังไข่และมะเร็งเต้านม ทั้งนี้เราสามารถกินมะนาวแค่เพีย...
- 3 สูตรหมักผมเพื่อบำรุงผมสวยจากธรรมชาติ ผมสวยทำเองได้ 1. สูตรหมักผมสำหรับคนผมแห้งสำหรับผู้ที่มีผมแห้งเส้นผมจะมีลักษณะแดงแตกปลาย กรอบหัก และหลุดร่วงได้ง่าย >>1.1 หมักผมด้วยไข่...
- ทำไมต้องดื่มกาแฟที่มีใยอาหารรู้แล้วจะทึ่งว่าดีแค่ไหนเพราะเส้นใย(ไฟเบอร์)ในอาหารทำหน้าที่เป็น “ไม้กวาด” แห่งทางเดินอาหาร ช่วยให้การขับถ่ายไหลลื่นดี-➰ป้องกันภาวะท้องผูก-➰ช่วยให้รู้สึ...
-
“ยาฉีด” หายเร็วกว่า “ยากิน” จริงหรือ? หลายคนที่ไม่สบาย แล้วอยากให้ไข้ลดลงเร็วๆ อาจมีการกราบกรานอ้อนวอน ขอให้หมอช่วยฉีดยาให้ ด้วยคิดว่ายาฉีดออกฤทธิ์แรงกว่า... - 5 อันดับสุดยอดอาหาร “เค็ม” โซเดียมสูง เสี่ยงโรคไตมากอาหารของหลายๆ ประเทศ โดยเฉพาะ “รสเค็ม” เพราะบ้านเรามีเครื่องปรุงที่มีรสเค็มหลากหลายมาก ทั้งเกลือ น้ำปลา...
-
ดื่ ม ก า แ ฟ แ ล้ ว " ห น้ า เ ด็ ก " กาแฟทำให้ไม่แก่เร็ว และช่วยลดน้ำหนัก เรามาดูกันเลยดีกว่า ว่ามันจริง หรือไม่? ช่วยได้มากน้อยแค่ไหน? ทำไมกาแฟถึงทำให้แก่ช้า หรือชะลอความแก่ได้...
-
ไม่น่าเชื่อว่า..สีของอุจจาระจะสามารถบ่งบอกถึงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ สีและลักษณะของอุจจาระจะเป็นตัวบอกว่า อะไรกำลังเกิดขึ้นภายในร่างกาย เพื่อให้รู้ว่า เรามีสุขภาพดีหรือไม่ เพราะฉะนั้น ...
-
10 พฤติกรรม ทำให้ “ปวดหลัง” โดยไม่รู้ตัว ยืน หรือเดินหลังค่อมอยู่เป็นประจำนอกจากจะเกิดความโค้งงอของกระดูก จนกล้ามเนื้อพาลเกร็งค้างจนเมื่อยไปด้วยแล้ว ยังอาจมีอาการปวดลามมาถึงไหล่ แล...
-
5 ผลไม้คลายร้อน เย็นชื่นใจ น้ำตาลไม่สูง ไม่อ้วน“ผลไม้” ยิ่งแช่มาเย็นๆ ยิ่งอร่อยชื่นใจจะมีผลไม้อะไรบ้างที่ช่วยคลายร้อน พร้อมคุณค่าทางสารอาหารดีๆ พร้อมน้ำตาลน้อย ไม่อ้วนมีอะไรกันบ้าง...
- วิธีแก้ถ่ายไม่ออก ตดเหม็น เพราะอุจจาระตกค้างในลำไส้“อุจจาระตกค้าง”เนื่องมาจาก...1. เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด2. กินอาหารที่มีกากใยน้อย3. มีพยาธิ หรือ เชื้อรา ทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติ4....
-
ร้อนนี้ ระวังน้ำแข็งไม่สะอาด อาหารบูดเตือนประชาชนระวังกินน้ำแข็งที่ไม่สะอาด เหตุจากการปนเปื้อนของเชื้อโรคและสภาพอากาศที่ร้อน กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนระวังกินน้ำแข็งที่ไม่สะอาด เห...
- 3 โรคใกล้ตัวที่สาเหตุส่วนหนึ่งมาจาก “ดื่มน้ำไม่พอ” ดื่มไม่พอเพียงแก่ความต้องการของร่างกาย ซึ่งนั่นอาจจะเป็นสาเหตุที่ ทำให้เกิดโรคร้ายตามมาอย่างที่คุณคิดไม่ถึง ซึ่งจะมีโรคอะไรบ้างน...
